booking.step.place.title

booking.step.master.title

booking.step.service.title

booking.step.time.title

Yula Coach

Начинающий ☘️

Подробная информация по телефону

Давайте знакомиться! 👌
Меня зовут Митрякова Юлия. Я - практикующий коуч по стандартам ICF и финансовый советник, который поможет безопасно для жизни и здоровья сформировать вам накопления и капитал самыми эффективными финансовыми инструментами

Коучинг раскроет ваш потенциал для реализации жизненно важных целей, поможет изменить ход мыслей, научит владеть внутренним состоянием

Вам может помочь коучинг, если вы:
- хотите добиться лучших результатов в одной или нескольких из жизненных сфер
- хотите выйти из внутреннего кризиса и сделать его точкой роста
- хотите масштаба в доходах (увеличение, роста в деньгах)
- готовы сформировать опору на себя не смотря на кризисы
- хотите для себя новые смыслы, если прежние утратили актуальность

Консультации в сфере финансов помогут вам:
- сформировать капитал, начиная с небольших вложений
- накопить на образование детей, реализовать крупные финансовые цели, сформировать дополнительную пенсию
5+ лет практики
500+ клиентов
1000+ часов налета
🤓Консультации ведутся онлайн в WhatsApp,  Zoom, Telegram, первая - бесплатно!

ИП Митрякова Ю.Ю. 
ИНН 645305937783
ОГРНИП 320645100015068
+7 937 257 87 00
vlssrt@yandex.ru
Оферта:
https://clck.ru/3P852X

Запись на сессию

Телеграм-канал

Сайт

Прокачанный 💪

Гуру 🧘‍♀️

Services

Зачем платить за оба, если можно получить 2 в 1?

Давайте честно разберем разницу. Потому что это не вопрос «кто лучше». Это вопрос «что именно вам нужно прямо сейчас».

Я составил(а) простую таблицу, чтобы стало наглядно ⬆️

Видите? Это две стороны одной медали.

Можно получить идеальный портфель от советника, но из-за страха потерять («неприятие потерь») вы закроете брокерский счет при первой просадке рынка. Деньги будут, а спокойствия — нет.

А можно год ходить к коучу, разбирать детские травмы, но так и не узнать, что такое сложный процент и чем облигация отличается от акции. Осознанность будет, а капитала — нет.

Мой уникальный метод — это мост между двумя берегами.

Я соединяю коучинг и финансовый консалтинг в единую систему. Почему это работает?

1. Сначала — коучинг. Мы не просто «ставим цель», а исследуем, чего вы на самом деле хотите. Часто за «хочу миллион» скрывается «хочу безопасности» или «хочу признания». Мы находим истинные ценности и сразу же выявляем блоки, которые годами держали вас в «финансовом застое».

2. Затем — «сборка» финансового плана. Когда ясность достигнута, а страхи осознаны, мы переходим к математике. Я надеваю «шляпу советника» и подбираю конкретные инструменты под вашу реальность, ваш риск-профиль и ваши истинные цели. 

3. И наконец — внедрение и поддержка. Самое сложное — не составить план, а жить по нему. Здесь моя роль коуча критична: мы отслеживаем прогресс, ловим моменты саботажа, корректируем действия и празднуем победы.

Результат:
Вы получаете не просто папку с документами, а новый образ жизни. Вы знаете, куда идете. Вы понимаете, почему вам это нужно. Вы умеете справляться со страхами. И у вас есть четкий, рабочий финансовый механизм, который приносит деньги, пока вы спите.

Это и есть настоящая финансовая независимость. Не только в кошельке, но и в голове.

Хотите попробовать этот подход на себе?

Я приглашаю вас на диагностическую сессию, где мы:

▫️Разберем ваш текущий запрос и «узкое место».

▫️Посмотрим на ситуацию и с позиции психологии, и с позиции цифр.

▫️Наметим первые шаги, которые можно сделать сразу.

Это не консультация, где я даю готовые ответы. Это совместное исследование, после которого у вас появится ясность.

Сессия бесплатная.

Напишите мне слово «ДИАГНОСТИКА», и мы подберем удобное время.

Финансовый советник vs Финансовый коуч

Ловушки мозга, которые рушат даже лучшие планы

Представьте: вы наконец-то всё посчитали. У вас есть цифра цели, срок и даже ежемесячная сумма для инвестиций. Кажется, осталось только действовать. Но что-то идет не так.

Вы откладываете решение на месяц. Прокручиваете в голове сценарии краха. Или, наоборот, продаете активы при первом падении рынка, фиксируя убыток. Знакомо?

Это не слабость характера. Это встроенные когнитивные искажения — автоматические ошибки мышления, которые эволюция подарила нам для быстрых решений, но которые жестоко играют против нас в финансах.

Давайте разберем две самые опасные ловушки.

1. Эффект обладания 
Мы склонны переоценивать то, что уже принадлежит нам. Купили акции — и теперь верим, что они «особенные», даже если рынок говорит об обратном. Держим неработающий актив годами, потому что «жалко продавать», теряя время и упущенную выгоду. Мозг кричит: «Отдать — значит проиграть». Даже если это рационально.

2. Неприятие потерь
Боль от потери 1000 рублей сильнее, чем удовольствие от выигрыша тех же 1000. Это заставляет нас:

Бояться начать инвестировать («а вдруг потеряю?»).

Держаться за убыточные позиции в надежде «отбиться» (что часто ведет к еще большим потерям).

Хранить деньги «в чулке», лишь бы не рискнуть.

А есть еще глубинные установки: «деньги — это зло», «богатые — нечестные», «я не достоин(на) больших денег». Они записываются в детстве и потом дирижируют нашими решениями невидимой рукой. Можно сколько угодно читать про акции, но с установкой «деньги — грязь» мозг саботирует любой успех.

История из практики:
Мой клиент Алексей (имя изменено) хотел накопить на квартиру. Мы составили четкий план, выбрали инструменты. Но каждый раз, когда нужно было перевести деньги на брокерский счет, он находил причину: то машину починить, то отпуск родителям оплатить.
На сессии мы вышли на его базовую установку: «Брать для себя — эгоистично». Деньги на квартиру для себя мозг блокировал как «неправедные», а траты на других — одобрял. Пока мы не проработали это убеждение и не «разрешили» ему вкладывать в себя, план оставался на бумаге.

Вывод, который меняет всё:
Финансовый план — это математика. Но его исполнение — это психология.

Одних цифр недостаточно. Нужна работа с мышлением, чтобы:

Распознавать, когда вами управляет искажение, а не логика.

Отключать автоматические страхи («все пропало!») и включать анализ («что говорит мой план?»).

Переписать глубокие установки, которые тянут вас назад.

Без этого даже самый грамотный план обречен. С этим — даже сложный путь становится осознанным и управляемым.

Практика на эту неделю:
Примите важное финансовое решение? Спросите себя: «Мной сейчас руководит страх/жадность/привычка или холодный расчет?» Простое наблюдение уже ослабляет хватку искажений.

Ваш ум — ваш главный актив. Или главный саботажник. Давайте сделаем так, чтобы он работал на вас, а не против.

Почему умные люди теряют деньги?

Пассивный доход, путешествия, уверенность… А что ИМЕННО вы хотите от денег?

В прошлый раз мы разобрали, почему бюджеты не работают без «зачем». Сегодня — ключевой шаг. Мы превратим абстрактную «хотелку» в точный финансовый ориентир.

Признайтесь, мысль «хочу быть богатым» или «хочу не думать о деньгах» посещала каждого. Она огромная, расплывчатая и… абсолютно бесполезная. Мозг не понимает, что с ней делать. Поэтому она так и остается мечтой на диване.

Сила не в самой мечте, а в ее конкретике. Ваша финансовая цель должна быть как адрес в навигаторе. Не «хочу уехать из города», а «ул. Полярная, дом 5». Только тогда вы построите маршрут.

Давайте применим к деньгам проверенный принцип SMART, который сделает вашу цель сильной.

S (Specific — Конкретная). Не «накопить на детей», а «создать капитал в 1,5 млн рублей к 2035 году на образование старшего ребенка в российском вузе».

M (Measurable — Измеримая). Цифра, дата, проценты. «1,5 млн рублей к июню 2035 года» — это измеримо. Вы всегда сможете проверить, где находитесь.

A (Achievable — Достижимая). Это не про ограничения, а про честность. Можно ли при вашем текущем доходе откладывать 5 000 руб. в месяц, чтобы достичь цели? Если нет — нужно или скорректировать срок, или найти способ увеличить сумму инвестиций.

R (Relevant — Значимая). Это ответ на «зачем». Почему для вас это важно? «Чтобы дать ребенку свободу выбора профессии без долгового ярма». Когда есть глубокая причина, вы не свернете с пути.

T (Time-bound — Ограниченная по времени). «Когда-нибудь» = никогда. Четкий срок создает здоровое давление и позволяет рассчитать все шаги.

Ваш практический шаг на этой неделе:

Возьмите один главный финансовый ориентир, который вас греет. И прогоните его через эту простую табличку, приложенную к этому посту.

Вот и всё. Заполните эту таблицу для ОДНОЙ цели прямо сейчас.

Не идеально, приблизительно — но это будет ваш первый финансовый вектор. Вы удивитесь, как меняется восприятие: из туманного «надо копить» возникает ясный план: «чтобы через 5,5 лет иметь 2 млн, мне нужно откладывать 30,3 тыс. в месяц».

Эта конкретика — и есть начало вашей финансовой власти. Она снимает 80% тревоги, потому что заменяет хаос на структуру.

Не оставайтесь в мире абстракций. Превратите «хочу» в цифры и даты. Это и есть язык, на котором деньги начинают вас слушаться.

А что ИМЕННО вы хотите от денег?

Не дайте вашей возможности сгореть!

В преддверии февраля мы решили напомнить о ваших возможностях. На вашем счету по-прежнему ждет своего часа сертификат на 20 000 рублей для работы с Юлией Митряковой.

Мы искренне не хотим, чтобы эта инвестиция в ваше развитие пропала даром. Используйте эти средства, чтобы:
✅ Поставить амбициозные цели на год с коучем.
✅ Разобрать финансовую стратегию и убрать «узкие» места.
✅ Получить заряд энергии и ясности от сессии с экспертом.

Дата «Х» — 1 февраля 2026 года. После этого мы, к сожалению, не сможем его учесть.

Подарите себе этот импульс. Просто ответьте на это письмо и мы всё организуем.

С теплом и верой в ваш рост,
Команда Юлии Митряковой.

Напоминание о сертификате

3 мифа о финансовой дисциплине, которые вас тормозят

На прошлой неделе мы говорили о фоновой тревоге и чувстве «бега по кругу». Спасибо каждому, кто отозвался — это подтверждает, что проблема массовая, а не индивидуальная. Сегодня — важный разговор о том, почему большинство попыток взять финансы под контроль с треском проваливаются.

Вы наверняка слышали универсальный совет: «Просто начни вести бюджет!». Скачали приложение, завели табличку, неделю педантично записывали каждую чашку кофе... А потом забросили. И появилось чувство вины: «Я даже с бюджетом не справляюсь».

Так вот, спешу вас обрадовать. Дело не в вашей силе воли. Дело в том, что классический бюджет часто не работает, потому что борется со следствиями, игнорируя причину.

Давайте развеем 3 главных мифа, которые нас тормозят.

Миф 1: Финансы — это про контроль и ограничения.
Нет. Финансы — это про свободу и возможности. Когда вы фокусируетесь только на урезании расходов («не покупай кофе»), мозг воспринимает это как наказание. Срабатывает внутренний бунт, и вы «срываетесь». Истинная мотивация рождается не из страха «нехватки», а из желания «к чему-то».

Миф 2: Чтобы начать управлять деньгами, нужна железная дисциплина.
Правда в обратном. Дисциплина появляется после, когда вы видите смысл. А сначала нужна ясность. Пока вы не понимаете, зачем вам откладывать 10 000 рублей в месяц (не просто «для накоплений», а, например, «для билета в Италию через полгода»), любая сумма будет утекать на что-то «важное» прямо сейчас.

Миф 3: Достаточно вести учет, и все наладится.
Учет — это диагноз, а не лечение. Он показывает, где болит, но не говорит, почему вы тратите именно так. Часто нерациональные траты — это симптом: снятие стресса, компенсация усталости, желание «порадовать себя» в отсутствие других радостей. Бороться с симптомами бесполезно.

Так с чего же начать? С фундамента. С ответов на вопросы «ЗАЧЕМ?» и «ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО?».

Прежде чем распределять деньги по категориям, нужно распределить их по своим ценностям и жизненным целям. Это и есть коучинговый подход к финансам.

Ваш финансовый план должен начинаться не с графы «коммуналка», а с графы «моя энергия», «мое развитие», «безопасность семьи», «впечатления». Когда деньги напрямую связаны с тем, что наполняет вашу жизнь смыслом, управление ими перестает быть каторгой и становится осознанным творчеством.

Перестаньте винить себя. Начните с понимания. Деньги — отличный слуга, но плохой хозяин. Давайте сделаем так, чтобы они служили вашим целям, а не наоборот.

Запишитесь на бесплатную консультацию https://t.me/yulacoachM

Почему бюджеты не работают?

Знакомо это внутреннее напряжение? Когда календарь показывает 25-е, а в голове уже назойливо стучит: «Скоро конец месяца. Хватит ли? Оплатить кредит, коммуналку, школьные сборы... И на жизнь что-то останется?»

Вы не одиноки. Каждый месяц — один и тот же марафон. Зарплата приходит, разлетается по обязательным платежам, и снова — ожидание. Ощущение, что вы усердно работаете, но финансово стоите на месте. Как на беговой дорожке.

И самое тяжелое — не цифры. А фоновая тревога. Мысли о деньгах становятся незваными гостями, которые портят вам утро, заставляют сжиматься при уведомлении из банка и отказываться от небольших радостей «на всякий случай».

Многие живут в этом годами, думая: «Так у всех», «Экономика такая», «Просто надо больше зарабатывать».

Я хочу сказать вам важную вещь: это не норма. Это — главный симптом.

Симптом того, что вашими финансами управляет не ваша воля и цели, а обстоятельства, счета и привычки. В этой гонке нет вашего плана. Есть только реакция на события.

Это не ваша вина. Вас не учили финансовой грамотности как системе. Не показывали, как связать сегодняшние решения с завтрашней безопасностью. Как превратить зарплату из «топлива на месяц» в инструмент для создания жизни, которой вы хотите жить.

Первое и самое главное — перестать винить себя и признать: да, есть проблема. И она решаема.

За этим чувством «денежного цейтнота» всегда стоит одна или несколько четких причин: невидимые утечки, неосознанные траты, отсутствие финансового буфера, который гасит любые неожиданности.

Первый шаг к изменению — не в том, чтобы начать жестко экономить. Он в том, чтобы увидеть картину целиком без страха и осуждения.

Прямо сейчас вы можете сделать одну простую вещь: поставьте «+» в ответ на это сообщение, если это состояние вам знакомо.

Вы заслуживаете не просто дотягивать от зарплаты до зарплаты. Вы заслужите чувство уверенности и контроля. И это начинается с одного честного разговора с собой, через меня https://t.me/yulacoachM.

Норма? Или сигнал?

В 2026-й — галопом! 🐎✨
Или как минимум уверенной рысью.

Друзья, мои!🎄

Год Лошади на пороге. И это не случайность вселенной. Это нам с вами прямой знак: пора скинуть хомут старых привычек, отряхнуть гриву от сомнений и мчаться к своим целям со скоростью дикого мустанга! Ну, или с скоростью уверенной городской лошадки, которая точно знает, где ближайший кофе.

Что нам, как профи, сулит Лошадь:

1. Энергия — как у жеребенка на первом выгуле. Готовьте списки целей, иначе она разнесёт ваш внутренний тайм-менеджмент копытами

2. Выносливость — как у скаковой лошади. Те проекты, на которые вечно не хватало сил? В 2026-м будем доделывать на втором дыхании. И на третьем

3. Прямоту — как у лошади, которая видит яблоко. Никаких "ой, наверное, не стоит". Только чёткий фокус на своей "морковке" (читай: целях, доходах, мечтах).

Мой коучинговый прогноз на год: если вы будете пятить назад, как упрямый ишак, Лошадь фыркнет и ускачет без вас. Так что — вперёд, в седло своих амбиций!

Ваше задание на канун года (без него никак):

Найдите 5 минут, возьмите печеньку (морковку) и напишите три главные цели, до которых вы хотите догалопировать к следующему Новому году. Не цели-мечты, а цели-маршруты. А я в следующем году буду вашим стремянным, чтобы помочь вам вскочить в седло 😉

А теперь серьёзно:
Пусть новый год будет щедр на прорывы, стабилен как аллюр, и ярок как попона победителя! Здоровья, стойкости духа и много-много поводов для громкого, счастливого ржания от успехов! 🥂

С любовью и верой в ваш забег,
Ваш коуч Юля Митрякова
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

В 2026-й — галопом!

«Что я сделал(а) в этом месяце, чтобы мой 2026 год отличался от 2025-го?»

Если честный ответ пока неочевиден — у вас еще есть время для одного сильнейшего шага.

Это не про спонтанные траты. Это про инвестицию в собственную ясность, стратегию и уверенность.

Подарочный сертификат на работу с Юлией Митряковой — это и есть такой шаг. Он дает вам карту и компас для вашего года.

⏰ Предложение действует только до 30 декабря.

Сделайте этот год своим. Осознанно.

Записаться: https://t.me/yulacoachM

Что будет вашим фундаментом в 2026?

«Хочу путешествовать, сменить работу, начать дело» — знакомо? Мы с энтузиазмом загадываем желания под бой курантов, но к февралю запал часто гаснет. Почему цели сбываются не у всех? Потому что им не хватает финансового «скелета». Мечта без ресурсов для воплощения остаётся просто красивой картинкой. Год за годом.

Я, как коуч и финансовый советник, вижу эту ловушку постоянно. Но выход есть: превратить «хочу» в четкий, осязаемый план. Давайте сделаем это за 3 шага прямо сейчас.

Шаг 1. Фокус вместо суеты. Упражнение «Колесо баланса».
Пытаться хвататься за всё — верный путь к выгоранию. Давайте найдем вашу точку роста. Нарисуйте круг, разделите на 8 секторов: Здоровье, Карьера, Финансы, Отношения, Личностный рост, Окружение, Яркость жизни, Хобби/Отдых.
Оцените каждую сферу от 1 до 10. Где вы сейчас? Это не про осуждение, а про честную диагностику. Какая 1-2 сферы, улучшив которые, вы потянете за собой всё колесо? Например, «Карьера» тянет за собой «Финансы» и «Личностный рост». Вот ваш фокус на новый год! Не 10 целей, а 1-2 ключевые.

Шаг 2. Мечта в цифрах. Снимаем розовые очки.
Теперь берем выбранную цель и переводим её на язык цифр. «Путешествовать» — это сколько? 300 тысяч на год? «Начать дело» — нужна «подушка» в 500 тысяч для старта? «Сменить профессию» — это курс за 150 тысяч и 6 месяцев с доходом ниже?
Цифра может пугать, но она обезоруживает иллюзии. А дальше — магия дробления. 300 тысяч в год = 25 тысяч в месяц. 150 тысяч на курс = откладывать по 12,5 тысяч ежемесячно. Это уже выглядит реалистично, правда?

Шаг 3. Где жить деньгам? Выбираем «инструмент воплощения».
Цель и план есть. Куда складывать эти ежемесячные суммы, чтобы они не растворились в быту?

Для целей до 1 года и «подушки безопасности»: Накопительный счёт с процентом выше инфляции — ваш лучший друг. Деньги защищены и чуть-чуть растут.

Для целей от 1 до 3-5 лет: Рассмотрите индивидуальный инвестиционный счет (ИИС) с консервативной стратегией или надежные облигации. Это может принести доход выше, чем вклад.

Для долгосрочных целей (пенсия, капитал детям): В диверсифицированный инвестиционный портфель. Здесь важна стратегия, и с этим я помогаю как финансовый советник.

Суть в связке: коучинг отвечает на вопрос «КУДА?», финансы — «ЗА СЧЁТ ЧЕГО?». Без первого — бежим быстро, но не туда. Без второго — прекрасно видим цель, но не можем до неё дойти.

Какой первый шаг к цели вы сделаете на этой неделе?
А если нужна помощь с этими вопросами пишите: https://t.me/yulacoachM